Als psychosoziale Beraterin und Schauspielerin bringe ich eine einzigartige Perspektive in die Welt der persönlichen Entwicklung. Meine Sessions und Trainings sind ein kreativer Spielplatz für Wachstum und Selbstentfaltung!
Mit meinem Hintergrund im Schauspiel und meiner Leidenschaft für das menschliche Potenzial helfe ich Herausforderungen zu meistern und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Lass uns gemeinsam neue Geschichten schreiben und Träume zum Leben erwecken!
.png?etag=%223027-68d57b82%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=1740%2B979&extract=270%2B0%2B1200%2B10){kind=small}
Mein Wissen ist (für mich) ein faszinierender Mix aus Psychologie-Insights und Schauspielkunst. Mit fundierten Kenntnissen und echter Praxiserfahrung in beiden Bereichen jongliere ich gekonnt zwischen ihnen hin und her. Es ist meine Energiequelle, diese beiden Welten zu verbinden und eine einzigartige, dynamische Unterstützung anzubieten, die auf Einfühlungsvermögen, Kreativität und echtem Verständnis basiert. Diese Kombination macht nicht nur die Arbeit mit mir unglaublich freudvoll, sondern auch äußerst effektiv.
Echtes Spiel schafft Sicherheit. Sobald wir uns erlauben, locker und spielerisch an Dinge heranzugehen, fällt der Ernst des Lebens ab – und harte Themen verlieren ihre Schwere. So entdecken wir neue Perspektiven und finden Wege zur Veränderung, die leicht, frei und manchmal sogar überraschend (oder erschreckend) einfach sind.
Falls du dich für meine Arbeit als Schauspielerin, Performerin und Sprecherin interessierts: Klicke hier, um mehr über meine vielfältigen Projekte zu erfahren!
Im Mittelpunkt des körperorientierten Arbeitens steht das Verständnis, dass der Körper eine Reflexion des Geistes ist und umgekehrt. Das altgriechische Wort „soma“ beschreibt den Körper in seiner Ganzheit - unsere Neurologie, Psychologie und Biologie sind miteinander verwoben wie das Gewebe eines Stoffes. Darum stützt sich der somatische Ansatz auf die neueste Forschung*, die den Menschen als integriertes neuro-psycho-biologisches Wesen wahrnimmt. Elemente aus Gestalt, Focusing und Hakomi gewährleisten eine primär subjektive Erfahrung im Hier und Jetzt zu erleben.
*Neurowissenschaften, Polyvagal-Theorie, zwischenmenschliche Neurobiologie und Embodied Cognition
WARUM EIGENTLICH „SPIEL DICH FREI.“?
Unser Nervensystem fühlt sich sicher, wenn es in den Spielmodus übergeht. Im Spiel können wir experimentieren, neue Dinge ausprobieren, scheitern und wieder aufstehen – alles ohne Druck. Dieser Zustand der Leichtigkeit und Unbefangenheit öffnet den Raum für echte Veränderung.
Spielen ermöglicht es uns, aus gewohnten Denkmustern auszubrechen und neue Verhaltensweisen zu erproben. Es fördert Kreativität, Forschen und Entdecken – und das ganz ohne den Stress, perfekt sein zu müssen. Fehler sind im „SPIEL“ keine Misserfolge, sondern eine Chance zum Lernen. So entsteht Raum für nachhaltige Veränderung und echtes Wachstum.
„SPIEL“ ist der Schlüssel zu Veränderung! Durch spielerisches Ausprobieren entstehen neue Muster, Perspektiven und Raum für Entwicklung.
Mein Ansatz bietet eine ganzheitliche Erfahrung, die deine mentale und körperliche Gesundheit stärkt, emotionale Resilienz fördert und kreative Potenziale entfaltet. Gemeinsam entwickeln wir Kern- und Metakompetenzen, die dich sowohl im Alltag als auch in deiner beruflichen Entwicklung spürbar weiterbringen.
Körperbewusstsein stärken
(Somatische Intelligenz)
Methoden zur Nervensystemregulierung
Erforschung von Haltung und Ausdruck
Effektive Kommunikationsstrategien
